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Zutaten: 60 g Sonnenblumenkerne 150 g Möhren 150 g Haferflocken, kernig 100 g Apfelmus 30 g Honig 1/4 TL Zimt 30 g Leinsamen 100 g...

Im Jänner habe ich selber das C9 wieder erfolgreich beendet. Es ist ein 9tägiges Reinigungsprogramm Mir gibt das Programm immer wieder...

Auch im neuen Jahr starten wir wieder mit voller Energie hinein. Ab 29.01.2025 startet mein wöchentlicher Yogakurs wieder in...

Ein schnelles und familientaugliches Rezept. Zutaten: für den Teig 220 g Wasser 1 TL Zucker 20 g frische Germ 30 g natives Olivenöl...

Schön, dass du den Weg hierher gefunden hast. Seit 2023 bin ich ausgebildete Yogalehrerin und habe hier meine Leidenschaft entdeckt. Yoga...